Tu héroe

Dicen que los seres humanos siempre necesitamos a alguien para admirar, alguien a quien emular, alguien para tomar como un modelo a seguir.

Desde el comienzo de la humanidad, las historias de seres con dones especiales han existido. La mayoría de nosotros hemos soñado con ser uno de esos ídolos, poseer sus superpoderes y salvar al mundo.

Hemos apreciado esa idea desde nuestra infancia y cuando crecemos y perdemos el contacto con esas historias, las dejamos descansando en lo más profundo de nuestra mente subconsciente.

Un día nos metemos en problemas y cuando no podemos encontrar una forma de salir de ellos, comenzamos a buscar un héroe para salvarnos y llevarnos lejos de la angustia. Continúe leyendo

Posponiendo tu bienestar

“Y cuando tenga una casa nueva, entonces estaré feliz”, dijo esta mujer a su compañera en voz alta como si quisiera que todo el mundo se enterara.

“Entonces sabré que todo lo que he hecho ha valido la pena, todo el dolor, todo el trabajo duro, mi sufrimiento.” La señora que estaba sentada a su lado la miró en silencio.

“Entonces seré capaz de sonreír de nuevo y saber que todo estará bien. Concluyó con un tono triunfal.

La señora que viajaba con ella le preguntó después de unos segundos: “¿Cuánto tiempo has esperado que eso suceda?”

“Treinta años” contestó la primera dama. Continúe leyendo

Tu futuro, ahora

A pesar de que todavía estás aquí ahora, que has sobrevivido y superado miles de peligros y obstáculos en tu camino. A pesar de que siempre has estado protegido en muchos aspectos de formas visibles e invisibles…

Aunque algunos problemas parecían insuperables, tantos obstáculos que parecían difíciles de evitar y algunas personas imposibles de alcanzar. Tú estás aquí ahora y estás bien.

Puedes mirar a tu pasado en este momento y ver cómo las cosas se arreglaron, los problemas fueron resueltos y los obstáculos aparentes desaparecieron o se convirtieron en ventajas. Continúe leyendo

¡Muévete!

Cada sentimiento, cada sensación, cada emoción tiene una razón de ser. No son sólo un capricho de la naturaleza. Tienen una función también.

Una de las que he observado con mucha atención, es el miedo y me ha sorprendido lo importante que es. Este mecanismo natural se ha implantado en nosotros y “nos obliga a avanzar, a movernos”, sin embargo, muchas veces nos bloquea y nos paraliza causándonos el doble de daño.

Algunas especies de animales son paralizadas por el miedo y son fácilmente atrapados por sus depredadores. Pero las especies que reaccionan al peligro moviéndose más rápido son los que son más capaces de sobrevivir. Continúe leyendo

Yo respeto tu manera de hacer las cosas

Sé que ya has oído muchas veces que todos somos diferentes. No importa el tiempo que hemos vivido en la misma comunidad, en la misma casa y hasta en la misma familia. Tenemos mucho en común y, sin embargo, seguimos siendo diferentes.

Quizá prefieras ponerle azúcar en tu té, yo prefiero un poco más de crema en su lugar. Es posible que tú prefieras un pan de dulce para acompañarlo, yo prefiero una dona. Y después posiblemente te guste hablar de política, yo prefiero saltarme ese tema.

Podemos ser tan diferentes en muchos aspectos y, sin embargo, podemos compartir un momento agradable con nuestro té, cada uno de nosotros disfruta, al mismo tiempo, nuestros propios placeres personales. Continúe leyendo

¿Estás listo? No, en serio. ¿Estás listo?

Había una señora que siempre iba a la iglesia a quejarse por las tragedias de su vida, con voz fuerte y tono lastimoso, comenzaba a enumerar todas las desgracias en su vida y lo infeliz que era. Como final siempre le pedía a Dios que se llevara su alma, ya que no podía soportar más esta vida.

Un día, el sacerdote decidió darle una lección a esa mujer y se escondió detrás de la imagen a la que siempre iba a quejarse. Continúe leyendo

¿Deprimido?

Últimamente los científicos han estado tratando de definir lo que está haciendo enfermar a las personas para que puedan encontrar nuevos tratamientos para enfermedades nuevas.

Aunque podríamos encontrar muchas soluciones a esas enfermedades cambiando nuestros hábitos de alimentación y tomando algún tiempo para estudiar los antiguos libros de medicina (aquellos de antes de la alopatía) y siguiendo esos principios antiguos ya olvidados.

Pero con nuestro “sistema de vida” moderno, hay muchas investigaciones que están tratando de entender lo que está causando este tipo de niveles de estrés y depresión que están tomando las vidas de muchas personas todos los días. Continúe leyendo

Paciencia

Algo que me es difícil encontrar hoy en día es una persona que mantenga su paciencia intacta.

Esta modernidad está acelerando nuestro ritmo interior de una manera poco natural.

La tecnología está acortando distancias y tiempos y ahora el exceso de información está creando nuevos problemas.

Pero la cuestión principal aquí, es que estamos permitiendo que otras personas alteren nuestra paz interior, en lugar de respetarnos a nosotros mismos para que los demás nos respeten también, así que tendemos a “seguir al líder” e imitar y aceptar el paso que otros nos marcan. Continúe leyendo

El mundo afuera de mi cabeza

El otro día estaba muy molesto con una persona que conducía a exceso de velocidad cambiando carriles como loco en una gran avenida. Pensaba que podría causar un accidente y pensé que  a gente así no se le debería permitir conducir, ya que son los que causan accidentes que involucran a personas inocentes.

Unas cuadras más adelante tuve la oportunidad de ver ese coche deteniéndose frente a un hospital.

Me sentí muy mal, no podía imaginar la angustia que la persona sintió para haber manejado en la forma en que lo hizo. Continúe leyendo