El dolor en el cambio

¿Has notado que cuando te enfrentas a nuevas circunstancias, nuevas situaciones, como un nuevo trabajo, mudarte a una nueva casa, una nueva relación, etc., reaccionas de muchas maneras diferentes?

El miedo es la primera sensación que salta en nuestro corazón. Y a veces ese miedo es la principal razón por la que rechazamos tanto el cambio.

Y es comprensible, ya que el cambio puede ser una experiencia muy traumática en el primer instante.

Recuerdo que cuando yo era niño, me daba miedo saltar a una piscina, porque mi memoria del primer contacto con el agua a una temperatura diferente no era muy agradable. Me tomaba mucho tiempo arrastrarme lentamente dentro de la piscina y no era un evento muy agradable. Continúe leyendo

Mal día

Hay días en los que te gustaría quedarte en la cama todo el día sin saber del mundo exterior. Esos días en los que quisieras dormir todo el tiempo para no tener que hacer frente a un montón de problemas, personas y situaciones que te hacen sentir abrumado y harto de todo.

Muchas veces nos sentimos como si no pudiéramos seguir adelante, sentimos que estamos llevando todo el mundo sobre nuestros hombros y, cuando las cosas se complican aún más, encontrar nuevas respuestas y soluciones es una tarea casi imposible, o al menos así nos lo parece. Continúe leyendo