¿Estás orgulloso?

Después de todos estos años de vivir tu vida a tu manera.  Después de la adquisición de hábitos, ideas, habilidades y conocimientos y, de convertirte en la persona que eres ahora. ¿Qué opinas del resultado? ¿Estás orgulloso de tu vida?

Y estoy hablando de manera general, no de cosas en específico.

Sé que hay muchas cosas que has logrado y que pueden hacer que te sientas orgulloso de ti mismo. Y sí, hay miles de cosas que no has alcanzado todavía, pero que no deben hacer que te sientas menos orgullosos de quien eres ahora.

La verdad es que estamos aquí para aprender, explorar y experimentar, con el fin de mejorarnos a nosotros mismos. Y como bien sabes, de vez en cuando aprendemos la lección de inmediato, otras veces tenemos que repetirla, pero al final, siempre terminamos siendo una persona diferente.

El verdadero problema viene, cuando sentimos la necesidad de “continuar” con nuestras viejas ideas, hábitos y respuestas. Si ves las cosas ahora, del mismo modo en que las veías hace 10 años, entonces no has avanzado ni un centímetro.

A medida que pasa el tiempo, adoptamos la creencia de que no hay que cometer más errores, o al menos, no tan a menudo.

Pero, ¿quién puede vivir una vida sin cometer errores?

Nadie.

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Extraño

¿Has notado cómo tendemos a preocuparnos como locos, tener los pensamientos más negros, imaginar los peores escenarios, sobre estresar nuestro cuerpo y perder el sueño y el hambre a lo tonto?

Y después de todo eso, las cosas se resuelven de maneras extrañas al final.

Nos sentimos tan aliviados después de que las cosas no salieron tan mal como nos imaginábamos, que nos olvidamos de mirar hacia atrás y ver todos esos detalles desagradables que nos robaron nuestra salud y paz mental.

Así que cuando te llegue la próxima prueba, ¿vas a pasar una vez más por el mismo proceso de preocupación, pérdida de sueño-apetito y daño a tu salud? Continúe leyendo

Ya estás aquí (Reglas para ponerte de pie una vez más)

(Estos son algunos extractos tomados de mi conferencia en un centro comunitario la semana pasada) Sólo algunos aspectos destacados que elegí para compartir con ustedes aquí.

• Perdemos la pista de nuestros logros y esfuerzos pasados bajo la luz cegadora de las cosas que aún no hemos hecho.

• La abrumadora sensación de ver todas las cosas que hay que hacer frente a nosotros es tan poderosa, que la mayoría de las veces es lo que nos impide avanzar en nuestra mejora personal.

• Estamos tan preocupados por nuestra imagen y el concepto que otros tengan sobre nosotros, que nos olvidamos de lo que es realmente importante: nuestra auto-percepción.

• Si hubiera sabido de antemano, todos los aspectos que tendría que aprender antes de dominar una lengua como el ruso, estoy seguro de que nunca me hubiera animado a empezar a aprenderlo en primer lugar.

• La única forma en que puedes lograr algo grande es, dando un paso a la vez.

• Deja de tratar de ver todas las cosas que todavía tienes por hacer, lograr, aprender, etc. Lo mejor es concentrarse en lo que está justo en frente de ti aquí y ahora.

• ¡No te preguntes cómo vas a lograrlo por favor! Esto sólo aumentará tu nivel de estrés e incertidumbre y, eso no te ayudará de ninguna manera.

• No intentes usar tu lógica para entender de donde vendrá la ayuda. La mayoría de las veces los milagros nacen de la fuentes menos esperadas y lógicas.

• No intentes ver el final del camino desde donde estás ahora, da un paso ahora e inmediatamente da otro más y sigue adelante, centrándote sólo en el lugar donde estás caminando en ese momento. La mayoría de las veces estás creando el camino al andar, así que no esperes poder ver todas las curvas y puentes que quedan por delante, ya que no los has creado todavía.

• Tu vida puede cambiar por completo en un segundo, un milagro puede aparecer en un minuto y lo que parecía imposible ahora, podría ser tu realidad normal en un futuro próximo. Así que sigue “regando” la flor de la esperanza con la fe más pura de tu corazón.

• Cree que el cambio es posible y que ya se está llevando a cabo en lo “invisible”.

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No les preguntes

 

Por lo general, cuando estamos con una duda, comenzamos la búsqueda de orientación o asesoramiento por todas partes.

Hacemos nuestra investigación en Internet, libros y revistas, etc.

El problema es cuando te encuentras esos “expertos” que han estado en el campo por un largo tiempo, tienes que estar preparado para encontrar respuestas / soluciones totalmente opuestas a tu pregunta. Continúe leyendo

Crece tu mentalidad

Yo era nuevo en ese trabajo de programación, era joven y era mi primer trabajo en un entorno tan impresionante. Todo el mundo era mucho mayor que yo y con toda la experiencia del mundo, eran una élite de ingenieros y expertos en muchos campos. Era realmente abrumador para mí.

Un día me pidieron que hiciera un programa para hacer algunas rutinas de seguimiento por satélite y no tenía ni idea de cómo hacer algo así. Continúe leyendo

Certeza

Creo que uno de los ejercicios más difíciles para nuestro sistema de creencias es cuando tenemos que dejar de lado nuestra necesidad de tener el control de todas las situaciones de nuestra vida y permitir que nuestro corazón pueda confiar en que las cosas van a estar bien.

Ya sabes lo que quiero decir, las cosas empiezan a ponerse desagradables, entonces te preocupas y te enojas, tu vibración mental comienza a crear más “problemas” y situaciones incómodas y luego llegan más problemas, a continuación, te pones más preocupado y más enojado y el ciclo se repite, sólo que esta vez, las cosas son más negras que antes. Continúe leyendo

Resonancia

Decir que podemos apagar el miedo como apagamos un interruptor de luz sería, en la mayoría de los casos, una exageración. Eventos inesperados suceden todo el tiempo y nuestra reacción es, la mayoría de veces, impredecible e incontrolable, pero como hemos comentado anteriormente, lo que viene después, es decir, lo que realmente podemos controlar y decidir cómo actuar al respecto.

Pero el miedo aparece, la mayoría de veces, por hechos que ni siquiera han sucedido todavía, tenemos al miedo como mecanismo de prevención para ayudar a evitar daños. Pero ¿qué pasa con aquellas cosas que nuestra incontrolable imaginación crea, con el fin de evitar determinado curso de acción? Continúe leyendo

Opinión

Ellos me pedían mi opinión sobre algunas piezas de arte entre las que estaban eligiendo, para una exposición que iban a montar. Como yo no soy un experto o un crítico de arte, me quedé en silencio la mayor parte del tiempo, viendo cómo cada vez que alguien daba en su opinión sobre alguna pintura o escultura, otro le revocaba el concepto y daba su muy diferente opinión sobre el tema.

Parecía un extraño concurso donde todo el mundo estaba tratando de “desacreditar” al otro, eso resultó muy divertido y al final de la sesión todos nos reímos mucho, ya que hizo tan evidente la variedad de nuestros gustos e ideas acerca de lo que el arte es y lo que debe contener una exposición. Continúe leyendo

Conciencia

Uno de los principales problemas de nuestro mundo moderno es que vivimos tan rápido, tan concentrados en nuestra rutina diaria que nos olvidamos de nuestro ser interior.

La conciencia es la clave. Puedes mover tus dedos, porque eres consciente de su presencia en tu cuerpo y porque sabes que puedes moverlos. Puedes hacer tus tareas diarias porque sabes que eres capaz de hacerlas, puedes caminar, conducir, saltar y comer tu sopa, etc., porque sabes que puedes hacer estas cosas y más. Continúe leyendo