Deshazte de eso

Cuando planificamos una limpieza de primavera o el mudarnos a un nuevo hogar, una de las cosas más difíciles de hacer es, decidir qué conservar y de qué deshacerse.

Igual sucede cuando quieres limpiar tu vida o tus contactos de la agenda.

A veces, cambiar tu entorno social es lo más difícil de todo. Dejar atrás una amistad es muy difícil para algunos, se sienten mal por la otra persona y la mayoría de veces, la verdad es que no le hemos visto en meses o incluso años.

Si alguien no tiene ningún interés en ponerse en contacto con nosotros, podemos eliminar la etiqueta “amigo” de ellos sin remordimientos. Continúe leyendo

Esta lección que aprendí hoy

Muchos años habían pasado desde la última vez que hablé con él, pero fue una agradable sorpresa volver a verlo. Su aspecto era como de costumbre fuerte, pero más relajado al mismo tiempo. Era difícil decir cuál era la diferencia real.

Compartimos muchos años en nuestra infancia, pero nuestros caminos tomaron diferentes direcciones. Pero ahora que nos habíamos encontrado otra vez, era muy agradable poder hablar de los viejos tiempos y compartir lo nuevo también.

Después de un tiempo de escuchar su historia y luego tomar mi turno para contar la mía, nos quedamos tan impresionados de lo diferentes que nuestras vidas habían sido y ahora el poder compartir este pequeño momento, aquí y ahora, eso era aún más sorprendente. Continúe leyendo

Experiencia

Yo estaba pasando por un momento muy difícil tratando de recoger mi bicicleta, las ruedas de entrenamiento hacían las cosas aún más difíciles y para un niño de 5 años de edad, esto parecía una tarea imposible. Sin embargo yo seguía haciendo mi mejor esfuerzo para recogerla y seguir pedaleando de vuelta a casa, a pesar de mi rodilla raspada tras la caída.

Estaba a punto de empezar a llorar porque no lograba hacerlo cuando un hombre alto llegó y con una mano recogió mi bicicleta y me ayudó a subir en ella de nuevo. Con una sonrisa y un guiño se despidió de mí y continuó su paseo.

¡Me maravillé! “Tiene que ser el hombre más fuerte del mundo”, pensé. Por supuesto que yo no era muy alto ni muy fuerte a esa edad, pero para mí era admirable. Continúe leyendo

Eres información

Una de las teorías más alucinantes con la que la física cuántica está haciendo algunos juegos malabares en este momento es la idea de que la información construye la realidad.

Por supuesto, es sólo una teoría y está empezando a pasar por diferentes filtros científicos, pero la idea no es realmente nueva y hay muchos nombres “grandes” en el campo detrás de ella, así que estoy seguro vamos a escuchar mucho al respecto en el futuro cercano. Continúe leyendo

Viajando

Viajar significa cosas diferentes para cada persona. Recuerdo cuán emocionado me ponía cuando yo era un niño cuando se acercaban las vacaciones. Yo sabía que íbamos a viajar a algún sitio.

Algunos días festivos, íbamos a visitar a la familia y después de un tiempo se hizo un poco aburrido porque cada ocasión estábamos haciendo las mismas cosas con la misma gente e íbamos a los mismos sitios. Afortunadamente mi madre decidió que necesitábamos ver nuevos lugares y comenzamos a tomar tours guiados a diferentes estados. Continúe leyendo

Un nuevo lugar

Muchas veces he hablado acerca de la creación y la búsqueda del “cambio”, hemos hablado mucho sobre cómo el cambio es vida y cómo tu rutina podría matarte.

Pero a veces, incluso el tratar de cambiar nuestra rutina puede ser muy difícil y estresante. Continúe leyendo

Defectos

Es tan fácil darse cuenta del mal desempeño de una persona que está practicando alguna disciplina en frente de nosotros. Desde la distancia criticar es la cosa más fácil de hacer.

Podemos ver muchas personas que después de algún evento deportivo pasan horas hablando de una de los errores que llevaron a su equipo o deportista favorito a perder el partido. Continúe leyendo

Acción inspirada

Últimamente muchas personas hablan de la necesidad de tomar acción inspirada, “Sólo escucha a tu voz interior y haz lo que te dice”.

Pero, ¿qué sucede cuando tu voz interior es tan voluble como el viento? ¿Cuándo parece cambiar su opinión sobre algo y de repente te encuentras en medio de la nada, sin saber qué hacer? Continúe leyendo

Aún estás a tiempo

Hemos adquirido nuestros malos hábitos en el camino y hemos permitido que se queden, ahora son parte de nosotros y, a veces, no nos gusta admitir que les hemos dado permiso para que se queden.

Tal vez alguna vez oíste hablar de los beneficios de beber vino tinto y entonces adoptaste el hábito de beber una copa o dos de vino tinto cada día. Más tarde, gracias a los estudios realizados en la Universidad de Baltimore, nos enteramos de que era un mito creado por la industria del vino, pero ahora muchas personas siguen utilizándolo como una buena excusa para beber a menudo. Posteriormente otros investigadores dijeron que no era el resveratrol que se encuentra en la cáscara de las uvas y en el chocolate, sino que la sustancia milagrosa era el alcohol mismo, así se extendieron los “beneficios” del vino tinto a todas las bebidas alcohólicas. Entonces muchos borrachos se pusieron muy contentos de tener su pretexto ideal. (Busca “el mito del vino tinto” en Internet.) Continúe leyendo