Satisfacción garantizada

Durante muchos años creí en el modelo estándar de felicidad, ya sabes, lo que todo el mundo te dice que necesitas tener, vestir y vivir para ser una persona realmente feliz.

Por supuesto, nunca fui capaz de alcanzar esos estándares, por lo tanto, creía que no era una buena persona.

Si no podía cumplir todos esos requisitos, entonces debería ser un perdedor. Después de todo, pude ver muchos triunfadores a mi alrededor. Y si yo era el único que vivía en la mediocridad, entonces algo debería estar mal conmigo.

Esos fueron años muy difíciles para mí.

No podía entender muy bien, cómo era posible que muchos de mis amigos y conocidos tuvieran una vida perfecta, mientras yo realmente luchaba por mantener mis pedazos en orden. Continúe leyendo

Ya estás aquí (Reglas para ponerte de pie una vez más)

(Estos son algunos extractos tomados de mi conferencia en un centro comunitario la semana pasada) Sólo algunos aspectos destacados que elegí para compartir con ustedes aquí.

• Perdemos la pista de nuestros logros y esfuerzos pasados bajo la luz cegadora de las cosas que aún no hemos hecho.

• La abrumadora sensación de ver todas las cosas que hay que hacer frente a nosotros es tan poderosa, que la mayoría de las veces es lo que nos impide avanzar en nuestra mejora personal.

• Estamos tan preocupados por nuestra imagen y el concepto que otros tengan sobre nosotros, que nos olvidamos de lo que es realmente importante: nuestra auto-percepción.

• Si hubiera sabido de antemano, todos los aspectos que tendría que aprender antes de dominar una lengua como el ruso, estoy seguro de que nunca me hubiera animado a empezar a aprenderlo en primer lugar.

• La única forma en que puedes lograr algo grande es, dando un paso a la vez.

• Deja de tratar de ver todas las cosas que todavía tienes por hacer, lograr, aprender, etc. Lo mejor es concentrarse en lo que está justo en frente de ti aquí y ahora.

• ¡No te preguntes cómo vas a lograrlo por favor! Esto sólo aumentará tu nivel de estrés e incertidumbre y, eso no te ayudará de ninguna manera.

• No intentes usar tu lógica para entender de donde vendrá la ayuda. La mayoría de las veces los milagros nacen de la fuentes menos esperadas y lógicas.

• No intentes ver el final del camino desde donde estás ahora, da un paso ahora e inmediatamente da otro más y sigue adelante, centrándote sólo en el lugar donde estás caminando en ese momento. La mayoría de las veces estás creando el camino al andar, así que no esperes poder ver todas las curvas y puentes que quedan por delante, ya que no los has creado todavía.

• Tu vida puede cambiar por completo en un segundo, un milagro puede aparecer en un minuto y lo que parecía imposible ahora, podría ser tu realidad normal en un futuro próximo. Así que sigue “regando” la flor de la esperanza con la fe más pura de tu corazón.

• Cree que el cambio es posible y que ya se está llevando a cabo en lo “invisible”.

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Envidia

 

Él me mostró su nuevo teléfono móvil, estaba muy bonito, más memoria RAM (memoria de trabajo), un procesador más rápido, y la batería parece durar más tiempo, por lo menos es algo menos de qué preocuparse, como por encontrar un lugar para cargar su teléfono durante el día.

Me encantó el color y la pantalla se ve mucho más brillante y con una mejor definición.

Le devolví el móvil con una sonrisa y él sólo me miró por un rato en silencio. Luego me preguntó si yo no iba a decir nada al respecto.

Así que le dije una vez más que me gustó el móvil mucho y que estaba feliz por él y que disfrutara de su nueva adquisición. Y realmente me sentí muy feliz por él pues estaba contento y se le notaba fácilmente. Sus ojos tenían ese brillo emocionado por dentro. Continúe leyendo

Tu éxito

Una de las cosas que he aprendido en mi vida es, el sentirme feliz por el éxito de los demás como por el mío propio. Debo admitir que vencer a la envidia no fue una tarea fácil, pero después de todo posible.

Déjame explicarte, cuando veía a alguien haciendo o logrando algo que no podía hacer yo, automáticamente sentía envidia o frustración. Continúe leyendo

Impresionar

Hace unos años fui invitado por una amiga que era una famosa modelo a verla en un desfile de moda en Londres. Había muchas modelos no tan famosas como parte de ese show también, pero mi amiga era la “atracción principal”.

El show fue producido por un equipo de personas muy nerviosas y agitadas que estaban puliendo cada detalle con extremo cuidado. Así que como puedes imaginar, todo el mundo estaba muy nervioso y tenso. Incluso yo lo estaba y eso que yo era sólo un invitado, yo no iba a formar parte de ese evento, pero el ambiente estaba tan tenso que no pude dejar de sintonizarme en esa frecuencia estresante. Continúe leyendo

Yo todavía no llego ahí

De las preguntas recurrentes que me hacen, de las más comunes son, ¿si por fin he llegado a mi meta? ¿Si tengo todo lo que deseo? y ¿si yo soy feliz con la vida que estoy viviendo ahora?

La respuesta es no a todas esas y a otras preguntas similares. Continúe leyendo

Egoísmo

Siempre se nos ha enseñado a no pensar en nosotros solamente. “No seas egoísta y comparte tus juguetes con los demás” soía decir mi madre.

Si decides comprarte un capricho, se te cataloga como egoísta, se supone que debes compartir todo con los demás y eso es una cosa muy noble, pero….

¿Cómo puede un pozo dar agua a los demás si está vacío? ¿Cómo puedes compartir con los demás lo que primero no tienes tú mismo? Continúe leyendo

Interrogando

Un buen método, que me funciona muy bien cuando las cosas se ponen difíciles y tengo que deshacerme de actitudes negativas,  es cuestionándome acerca del asunto.

Cuando estudiaba filosofía en la escuela, recuerdo que mi maestra hablaba mucho sobre la importancia de la duda.

Usualmente vemos a una persona que hace muchas preguntas como alguien que le gusta molestar a los demás, pero la realidad es que preguntando la mayoría de las veces nos dará la respuesta que estamos buscando. Continúe leyendo

Este es tu camino al éxito

Cuando ves las fotos que la gente comparte en las “redes sociales” lo normal es ver sólo cosas buenas, autos nuevos, bonitas vacaciones y vida familiar maravillosa, todo el mundo sonríe y se la pasan maravillosamente.

Un estudio reciente descubrió que “las redes sociales” están causando casos fuertes de depresión en algunas personas. Dado que ven la “vida apasionante “,  que los otros están disfrutando mientras ellos se aburren en casa y se la pasan viendo sus pantallas, deseando que ellos pudieran estar viviendo la “vida maravillosa ” que los otros parecen vivir. Continúe leyendo

Lo sé, eres un maestro

He oído muchas veces a personas que afirman: “Yo no nací para esto …” o “Yo tengo dos manos izquierdas (cuando no son zurdos , por supuesto) ” , o ” No es uno de mis talentos … ” Y la lista continúa.

Hace unos días tuve la oportunidad de conocer a un famoso autor cuyas novelas han llegado a los escenarios muchas veces. Y por curiosidad  sobre ” el origen” de su impresionante talento”, le pregunté cómo descubrió que era un excelente escritor. Continúe leyendo