Replay (Nota mental)

 

Recuerdo cuando a mis hijas les gustaba pasar horas viendo sus películas en DVD una y otra vez.

En realidad, veían la misma película dos o tres veces seguidas. Tenían toda una colección de diferentes títulos para niños y les encantaban todas.

Cada una tenía su favorita y, en ocasiones, tenía que verlas con ellas hasta el grado de que yo podía repetir todos los parlamentos de cada personaje de memoria.

Afortunadamente y, una vez que habían visto esas películas un millón de veces, sacaban nuevas historias.

Hoy ya han crecido ellas un poco y ya no ven la misma película varias veces en un mismo día. (Bueno… al menos no muy a menudo.) Continúe leyendo

Reflexionando

Estaba leyendo acerca de un estudio de la Universidad de Harvard, donde describen la importancia de centrarse en el momento presente para mejorar nuestra felicidad.

Siempre nos hablan sobre el dejar que nuestra mente divague con el fin de mejorar nuestra creatividad. No hay nada más maravilloso que soñar de día y dejar que nuestros pensamientos fluyan libremente. Sin embargo, según este estudio, mientras nuestra mente se aleje más del momento presente, más infelices seremos. Continúe leyendo

Tu equilibrio

No hay nada más molesto cuando te estás sentado en una mesa para comer o beber algo que, encontrarte con una “mesa bailarina”. Cuando la mesa no está bien equilibrada y le tienes que pedir al mesero o incluso tú mismo el poner algo debajo de una pata con el fin de nivelar la mesa, y así ya no tienes que seguir “jalando” tu lado de la mesa para evitar que tu sopa se derrame todo el tiempo.

Bueno, yo no sé si te ha pasado eso, pero yo lo he vivido muchas veces en todo tipo de restaurantes, caros y baratos. Y créeme que luchar con sillas y mesas no es realmente una gran manera de comenzar una comida.

Pero todo en este universo necesita equilibrio para subsistir y prosperar. Continúe leyendo

¿Tú atrajiste eso?

Estaba hablando con mi madre acerca de las circunstancias y de las personas que llegan a nuestras vidas todos los días. Ella comentaba sobre cuán “culpables”  somos de atraer gente o eventos negativos a veces y, yo hablaba de nuestra responsabilidad limitada en esos eventos.

Sí atraemos personas, circunstancias y situaciones, ya que lo que observamos en el exterior es un reflejo de lo que tenemos dentro de nosotros.

Y sí, esas personas y eventos están aquí para enseñarnos algo. Continúe leyendo

Raíces

Me encontraba viendo cómo estaban trasplantando un árbol a otro lugar. Después de llevar al árbol a su nuevo hogar el jardinero volvió a seguir cavando para buscar raíces. Si no se deshacía de las viejas raíces, las nuevas plantas no podrían crecer libremente pues éstas tomarían los nutrientes del suelo y no dejarían crecer bien a las nuevas plantas que nacerían.

Eso es exactamente lo que pasa con nuestras viejas creencias e ideas. Las mantenemos en nuestra cabeza durante tanto tiempo que crean profundas raíces en nuestra mente subconsciente y cuando tratamos de sustituirlas, se siguen aferrando al suelo haciendo su remoción algo realmente difícil.

A veces creemos que hemos eliminado una vieja idea o concepto, pero las pequeñas raíces que quedaron en nuestra mente subconsciente siguen haciendo imposible que lo nuevo crezca y se haga más fuerte. Continúe leyendo