Continuum

“Nuestro problema principal aquí, es que permitimos que nuestra mente vague libre cuando necesitamos que esté enfocada y se enfoca en las cosas que debemos dejar ir.” dijo el Lama.

“Necesitamos disciplinar nuestra mente para evitar ser dominados por el continuum…” continuó.

- ¿Y qué es el continuum? -pregunté, interrumpiéndolo abruptamente.

Él me miró con una sonrisa y contestó: “Lo que llamamos continuum, son esos pensamientos que parecen nunca dejar nuestra mente. Esos sonidos y recuerdos que siguen repitiéndose como un viejo disco rayado en nuestra mente sin control. ”

“Es como una canción que escuchas en la radio una vez, el ritmo es pegadizo, te gusta, y de repente, te encuentras tarareándola sin ser consciente de ello. Después de unas horas y hasta días, tu mente repite una pequeña porción de la canción hasta que te vuelves consciente de esta constante repetición. ”

“Lo mismo sucede con ciertas frases o líneas que escuchas en películas, TV, amigos, etc.”

“Toda esa energía mantiene tu mente ocupada el día entero. El problema es que algunos viejos pensamientos negativos, ideas y sentimientos están atrapados en tu mente, formando un continuum que se vuelve muy difícil de eliminar, formando una mentalidad muy negativa y creándote muchos problemas. ”

“Y luego te preguntas por qué cosas malas aparecen en tu vida.”

Permanecí en silencio durante unos minutos y luego le pregunté: “¿Podemos hacer algo al respecto? ¿Podemos realmente cambiar ese continuum? ¿Podemos programar nuestro propio contenido? ¿Podemos crear un continuum permanente en nuestra cabeza a voluntad? ”

Él se rio ruidosamente y agregó: “Por supuesto que puedes de hecho, debes si quieres cambiar tu vida y crear un mejor presente para ti y todos los seres vivientes”.

Permanecí en silencio durante un rato. Él estaba en lo correcto. Todavía estaba luchando para dejar de repetir un jingle que escuché en la radio hace unos días y cuanto más intentaba detenerlo, más mi mente lo repetía en el momento menos esperado.

Norman Vincent Peal dijo que la motivación es como una flor, es necesario regarla todos los días para evitar que se muera.

Estoy compartiendo en estos capítulos mis pensamientos y experiencias de vida con la esperanza de poder cambiar mi propio continuum interno, al recordarme esas lecciones que han moldeado mi mentalidad actual.

Espero que encuentres algo útil en ellos y que tal vez puedan darte algunas ideas para crear un continuum mejor para ti mismo.

Gracias desde el fondo de mi corazón por venir conmigo en esta búsqueda interior.

Que la Luz esté siempre contigo.

Héctor Sampson

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Construyendo lo nuevo

En una época de rápidos cambios tecnológicos, políticos, sociales, ideológicos, etc., estar estático parece estar “fuera de moda”.

Nuevos descubrimientos en la ciencia aparecen y entonces, nuestras ideas y viejos prejuicios también deben cambiar. La física cuántica es realmente extraña y aunque parece que no puede afectar directamente a tu “realidad”, algunos de sus efectos están comenzando a ser entendidos hoy en día.

Estamos cambiando la forma en que vemos nuestro universo y habrá cambios radicales en nuestras mentalidades y dogmas en la ciencia y la religión. Sí, leíste bien, también hay dogmas en la ciencia, créelo o no. Pero hablaremos de ello en otro momento. Hay muchos “científicos” tercos que prefieren mirar al otro lado cuando aparece una nueva idea, ya que es mucho más cómodo seguir creyendo en los viejos conceptos que trabajar en entender y probar los nuevos. Continúe leyendo

Desde cero

A la mayoría de la gente mayor que conozco, le gusta ver su vida al revés. Es decir, les gusta ver todas las cosas que han logrado durante sus vidas. Cómo las cosas les fueron difíciles alguna vez y, a pesar de ello, fueron capaces de superar los obstáculos y luchar para conseguir lo que querían. Pero el 95% de ellos cuando les pregunto si quisieran comenzar todo desde cero, contestan con un rotundo: ¡NO!

La mayoría de la gente de cierta edad, ha vivido una vida llena de dificultades y han aprendido a superarlas y ahora están en un lugar privilegiado, ya que pasaron sus pruebas. No obstante, no les gusta la idea de comenzar de nuevo.

Ellos sienten que han llegado a la meta y ahora sólo pueden descansar y vivir mirando el pasado por el resto de sus vidas. Continúe leyendo

Envidia

 

Él me mostró su nuevo teléfono móvil, estaba muy bonito, más memoria RAM (memoria de trabajo), un procesador más rápido, y la batería parece durar más tiempo, por lo menos es algo menos de qué preocuparse, como por encontrar un lugar para cargar su teléfono durante el día.

Me encantó el color y la pantalla se ve mucho más brillante y con una mejor definición.

Le devolví el móvil con una sonrisa y él sólo me miró por un rato en silencio. Luego me preguntó si yo no iba a decir nada al respecto.

Así que le dije una vez más que me gustó el móvil mucho y que estaba feliz por él y que disfrutara de su nueva adquisición. Y realmente me sentí muy feliz por él pues estaba contento y se le notaba fácilmente. Sus ojos tenían ese brillo emocionado por dentro. Continúe leyendo

El siguiente paso

(Nota: Esta no es mi historia personal, esta es la historia de un querido amigo, que ahora tiene una mansión maravillosa a las afueras de Londres, quien compartió esta lección conmigo y ahora la estoy compartiendo contigo, así que espero que todos podamos aprender algo útil de ella)

Estaba tan acostumbrada a vivir en esa casa que la idea que la fuera a dejar algún día nunca me pasó por la mente. Yo había vivido allí desde que tenía 5 años de edad. Era pequeña, pero muy cómoda y para mis ojos tenía todo lo que yo necesitaba.

Pensé que la casa sería mi hogar durante el resto de mi vida Continúe leyendo

Viajando

Viajar significa cosas diferentes para cada persona. Recuerdo cuán emocionado me ponía cuando yo era un niño cuando se acercaban las vacaciones. Yo sabía que íbamos a viajar a algún sitio.

Algunos días festivos, íbamos a visitar a la familia y después de un tiempo se hizo un poco aburrido porque cada ocasión estábamos haciendo las mismas cosas con la misma gente e íbamos a los mismos sitios. Afortunadamente mi madre decidió que necesitábamos ver nuevos lugares y comenzamos a tomar tours guiados a diferentes estados. Continúe leyendo

Ve a descubrir

Él era un actor muy conocido, películas y telenovelas eran su principal actividad, pero como ocurre con todos los actores, un día el teléfono dejó de sonar. Durante unos años fue capaz de sobrevivir con el dinero que había hecho con su carrera, por lo que no tenía preocupaciones financieras, pero cuando las cosas comenzaron a ponerse difíciles comenzó a buscar nuevas aventuras.

Hablamos de sus otros talentos artísticos y yo le preguntaba sobre algunas pinturas y esculturas que me había mostrado hace algunos años, el solía hacer esculturas y pinturas y era muy bueno en eso. Continúe leyendo

Un nuevo lugar

Muchas veces he hablado acerca de la creación y la búsqueda del “cambio”, hemos hablado mucho sobre cómo el cambio es vida y cómo tu rutina podría matarte.

Pero a veces, incluso el tratar de cambiar nuestra rutina puede ser muy difícil y estresante. Continúe leyendo

Un nuevo ciclo

Un ciclo es una serie de eventos que se repiten con frecuencia en el mismo orden. Al igual que el día antecede a la noche y la primavera precede al verano y luego llega el otoño, al último el invierno y luego las estaciones comienzan una vez más. En realidad no hay principio ni fin.

Lo mismo ocurre con cualquier tipo de ciclo. Un año escolar, un ciclo de relación, un ciclo de trabajo y así sucesivamente. Continúe leyendo