Extraño

¿Has notado cómo tendemos a preocuparnos como locos, tener los pensamientos más negros, imaginar los peores escenarios, sobre estresar nuestro cuerpo y perder el sueño y el hambre a lo tonto?

Y después de todo eso, las cosas se resuelven de maneras extrañas al final.

Nos sentimos tan aliviados después de que las cosas no salieron tan mal como nos imaginábamos, que nos olvidamos de mirar hacia atrás y ver todos esos detalles desagradables que nos robaron nuestra salud y paz mental.

Así que cuando te llegue la próxima prueba, ¿vas a pasar una vez más por el mismo proceso de preocupación, pérdida de sueño-apetito y daño a tu salud? Continúe leyendo

Acéptalo

He oído tantas veces que tienes que aceptar el cambio y las dificultades cuando vienen, que pensé que había entendido totalmente la idea. Y probablemente sí la entendí, pero como es habitual, cuando se trata de aplicar nuestros conocimientos en la vida real, las cosas se vuelven difíciles.

Somos todos excelentes en la teoría, pero cuando llega el tiempo de la práctica, la historia es muy diferente, lo mismo al dar consejos a los demás, tú ya sabes qué decirles en cualquier situación que tengan que afrontar, pero cuando estamos en el mismo predicamento nosotros, todas esas respuestas y soluciones desaparecen de nuestra cabeza.

Hace pocos años después de vivir durante mucho tiempo muy cómodamente en una zona bonita de mi ciudad, vendieron la casa que había alquilado y se me pidió de inmediato que me cambiara de casa. Eso fue muy traumático para mí, porque tenía todos los ingredientes para una tragedia de elaboración casera:

  • Era algo totalmente inesperado y no deseado.
  • Me sacó de mi rutina y comodidad.
  • Era aterrador ya que significaba dar un salto hacia lo desconocido.
  • No había aparente solución ni ninguna opción frente a mí.
  • Me quedé solo porque todos los “amigos” y familiares se fueron cuando los necesitaba más. Ellos simplemente desaparecieron.
  • Yo estaba paralizado por el miedo.

Y un sinfín de extras más.

Así que cuando las cosas se ponen realmente abrumadoras y no puedes resolverlas y, ya intentaste todo lo posible, o al menos todo lo que sabes que  puedes intentar, lo único que te queda es, simplemente respirar y tener fe en que todo saldrá bien para algo mejor.

Deja de pensar, preocuparte, imaginar, obsesionarte, etc.

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Incidentes

Una pregunta típica que se me pregunta todo el tiempo es, si se puede evitar que te sucedan cosas malas a ti y a tus seres queridos a través de la visualización.

Podemos alterar nuestros resultados, nuestra propia percepción de la realidad, nuestros malos hábitos e ideas y crear todas las cosas buenas que necesitamos en nuestra vida. Pero no estamos viviendo solos en este plano. No somos los únicos creadores de este universo. Continúe leyendo

Las tres puertas

He mencionado antes ejemplos de uno de mis libros favoritos, “La historia interminable” de Michael Ende.  Estaba pensando esta mañana sobre una parte que realmente me gusta de este libro: las tres puertas.

En la película sólo hay dos puertas, pero en el libro hay tres. La cosa es que con el fin de llegar a la tercera puerta, hay que cruzar las otras dos y no se puede caminar alrededor de las puertas, tienes que forzosamente atravesarlas.

Puedes aprender mucho leyendo y viendo las dos versiones (libro y película) y obtener tus propias interpretaciones. Continúe leyendo