No hagas nada

Estamos viviendo tiempos muy agitados, todo debe ser rápido y corto. Nos gusta ver una película en lugar de leer el libro, nos esforzamos por encontrar atajos, en lugar de tomar el tiempo para aprender y practicar para hacer las cosas correctamente. Preferimos pagar para hacer que nos laven y planchen la ropa, en vez de tomar el tiempo para hacerlo nosotros mismos.

Estamos viviendo nuestras vidas en el carril rápido.

Como civilización, estamos haciéndonos perezosos en muchos aspectos.

Pero, por otro lado, nos estamos obsesionando con el ejercicio. Estamos comenzando a enfrentar serios problemas de salud debido a un exceso de entrenamiento con ejercicios en formas que nuestro cuerpo no estaba diseñado para hacer. Pero, la moda es la moda y se necesita seguirla, a fin de sentir que estás “encajando”, ¿verdad?

De lo contrario, ¿qué dirían nuestros conocidos …? Continúe leyendo

Este no era mi plan

Cuando era niño, tenía una idea muy diferente de lo que sería mi vida.

Quería ser astronauta, explorador, bombero, superhéroe, ingeniero…, bueno de todas estas opciones, sólo me convertí en lo último.

La verdad es que nunca soñé con viajar por el mundo, conocer gente muy interesante de diferentes orígenes y ser quien soy hoy en día.

No estoy juzgando aquí, si es bueno o malo ser quien soy hoy; Sólo sé que es la mejor opción para mí.

Por supuesto que no he logrado todas las cosas que quería, al menos no todavía, nunca se sabe lo que viene a continuación. Pero mirando en retrospectiva, he logrado muchas cosas que nunca pensé posibles. Continúe leyendo

Agotado

En los últimos años he visto entre amigos y colegas una tendencia (sí, yo incluido, por supuesto), a sentir que, si no están ocupados todo el tiempo, están perdiendo el tiempo.

Este fenómeno es más común en las grandes ciudades. Nos estamos acostumbrando a estar estresados todo el tiempo. Y si te encuentras, en un momento determinado, relajado y calmado, entonces un sentimiento de culpa se apodera de tu corazón.

Hoy en día, parece imperdonable estar relajado y feliz, por lo general se toma como un acto de “pereza”, “ociosidad” o un “desperdicio de vida”.

Lo creas o no, muchas personas viven de esa manera, todo el tiempo. Continúe leyendo

No tan lejos…

Cuando tengo estos diálogos con mi ser interior, tiendo a “justificar” muchos de los errores que mi mente subconsciente me señala. Pero como no puedo engañarme a mí mismo tan fácilmente, muy a menudo termino “quemado y estrellado”, pero un poco más sabio y más fuerte.

A veces me quedé soñando en cosas que parecían tan “imposibles” o demasiado “lejos” de mí como para llegar a ellas. Esa “imposibilidad” o “distancia” hizo que mi mente dudara de que algún día pudiera llegar a ellas. Estoy seguro de que tú has estado allí también. Todos hemos estado ahí.

Así que cuando me empiezo a sentir de esa manera ahora, lo que normalmente hago es rebobinar mi cinta de memoria y apretar “play” de nuevo para poder ver cómo las cosas “se veían” en el pasado y cómo ahora estoy disfrutando de lo que en aquellos tiempos se veía tan lejos de mi alcance y / o imposible de obtener en ese momento.

No hay nada más frustrante que entretener la sensación de imposibilidad de alcanzar un sueño. Continúe leyendo

Extraño

¿Has notado cómo tendemos a preocuparnos como locos, tener los pensamientos más negros, imaginar los peores escenarios, sobre estresar nuestro cuerpo y perder el sueño y el hambre a lo tonto?

Y después de todo eso, las cosas se resuelven de maneras extrañas al final.

Nos sentimos tan aliviados después de que las cosas no salieron tan mal como nos imaginábamos, que nos olvidamos de mirar hacia atrás y ver todos esos detalles desagradables que nos robaron nuestra salud y paz mental.

Así que cuando te llegue la próxima prueba, ¿vas a pasar una vez más por el mismo proceso de preocupación, pérdida de sueño-apetito y daño a tu salud? Continúe leyendo

El país de las maravillas

Anoche tuve un sueño muy extraño. Era uno de esos sueños en los que intentas escapar toda la noche, pero incluso si logras despertar, tu mente te envía de vuelta tan pronto como te vuelves a dormir.

En el sueño yo estaba en mi casa, pero cuando quise entrar en mi habitación, me encontré con la puerta cerrada. Cuando la abrí entré en una habitación diferente, en otra parte, en esa sala había diferentes personas que nunca he visto antes. La mayoría de ellos se veían muy preocupados, como buscando la salida.

Algunos lenguajes los pude entender, otros nunca los había escuchado antes, pero todos ellos estaban desesperados tratando de encontrar la manera de salir. Continúe leyendo

Desde cero

A la mayoría de la gente mayor que conozco, le gusta ver su vida al revés. Es decir, les gusta ver todas las cosas que han logrado durante sus vidas. Cómo las cosas les fueron difíciles alguna vez y, a pesar de ello, fueron capaces de superar los obstáculos y luchar para conseguir lo que querían. Pero el 95% de ellos cuando les pregunto si quisieran comenzar todo desde cero, contestan con un rotundo: ¡NO!

La mayoría de la gente de cierta edad, ha vivido una vida llena de dificultades y han aprendido a superarlas y ahora están en un lugar privilegiado, ya que pasaron sus pruebas. No obstante, no les gusta la idea de comenzar de nuevo.

Ellos sienten que han llegado a la meta y ahora sólo pueden descansar y vivir mirando el pasado por el resto de sus vidas. Continúe leyendo

El alambre de metal

En un sueño, yo estaba caminando muy rápido como si estuviera mucha prisa en llegar a algún lugar, de repente veía a un hombre cuyos pies se enredaban en un cable metálico y casi caía al suelo, pero de alguna manera logró escaparse y, entonces pateaba con furia el cable en mi dirección, éste atrapaba mis pies, pero yo sí me caía. Sí, a veces puedo ser así de torpe cuando estoy despierto.

Me quedaba en el piso mirando el alambre todavía envuelto alrededor de mis pies y en lugar de enojarme y aventarlo para ver a otra persona de ser una nueva víctima del alambre vengador, pensé que podría serme muy útil y lo guardaba. Entonces me desperté. Continúe leyendo

Respuestas

Dicen que “Todo tiene solución, menos la muerte” y, a menudo responden: “Y muchas veces la muerte es la solución”.

Sé que hay casos extremos como ciertas enfermedades cuando mucho sufrimiento está involucrado y no se ve otra salida que la muerte misma, cuando la medicina en general no puede ofrecer ayuda más. Continúe leyendo

La noche oscura

Cuando la gente quiere referirse a un periodo feo de su vida o un aspecto negativo de su personalidad, por lo general lo llaman “la noche oscura de mi corazón y/o de mi alma”.

Tendemos a utilizar oscuro y noche juntos como palabras negativas para definir un período o evento horrible, a diferencia de las palabras “brillante” y “Luz”. Pero después de todo, la noche no es tan mala. Continúe leyendo