Reflexionando

Estaba leyendo acerca de un estudio de la Universidad de Harvard, donde describen la importancia de centrarse en el momento presente para mejorar nuestra felicidad.

Siempre nos hablan sobre el dejar que nuestra mente divague con el fin de mejorar nuestra creatividad. No hay nada más maravilloso que soñar de día y dejar que nuestros pensamientos fluyan libremente. Sin embargo, según este estudio, mientras nuestra mente se aleje más del momento presente, más infelices seremos. Continúe leyendo

Vibración de Felicidad

Sería maravilloso si pudieras despertar en la mañana sintiéndote feliz y agradecido por tu vida tal y como es. (Sí, incluso en lunes).

Imagínate despertar y ver las cosas como si fuera la primera vez que las ves y sintiendo la gratitud de tenerlas en tu vida.

Si puedes lograr eso, entonces se podría decir que has ¡alcanzado la verdadera iluminación! Continúe leyendo