Extremos

Estaba hablando con un amigo que trabaja en el ejército. Él estaba diciendo que en algunos entrenamientos especiales los hacen llegar a sus extremos, los ponen a prueba para que puedan aprender hasta qué punto sus cuerpos y mentes pueden llegar.

Me dijo que los civiles no somos conscientes de lo que podemos hacer, porque nunca se nos prueba,  así que no sabemos lo que podemos soportar, porque no se nos lleva a esos niveles de resistencia.

Creo que tiene razón, pero por otro lado creo que somos probados también por los problemas y las situaciones que tenemos que afrontar durante nuestra vida. No todos necesitamos ser abandonados en la selva durante semanas para tratar de sobrevivir comiendo serpientes y raíces, pero algunas personas tienen que sobrevivir de muchas otras maneras y he conocido a personas que han sido capaces de dominar sus cuerpos y mentes al grado que los llamaría Rambos Espirituales. Continúe leyendo

Sé resiliente

En una plática el día de ayer, comentaba acerca de un amigo que fue un hombre muy sólido y fuerte la mayor parte de su vida, pero el día en que su esposa falleció, comenzó a perder su fuerza y deseos de seguir viviendo.

Siempre es difícil perder a un ser querido, especialmente una persona muy cercana. Y una vez que caemos, el ponernos de pie nuevamente es una tarea abrumadora para la mayoría de nosotros.

Después de una pérdida, un fracaso, un accidente, etc., las cosas se ponen muy difíciles y recuperar nuestra fuerza y paz interiores parece casi imposible. Y aunque el tiempo cura casi todas las heridas, siempre hay algunas cosas que podemos hacer para acelerar nuestra recuperación. Continúe leyendo

A Tiempo

Me sorprendí al ver lo lejos que hemos avanzado  en el año. ¿A dónde se han ido todos los días, semanas y horas? La vida está sucediendo demasiado rápido.

¿Tal vez el tiempo se está acelerando como algunas personas están diciendo, tal vez mi rutina diaria se está haciendo demasiado…mmh…. rutinaria?

Era un sábado, hace dos semanas, cuando asistí a una conferencia muy interesante en una universidad, yo todavía estaba tratando de dejar que los conceptos aprendidos entraran en mi cabeza, cuando de pronto vi el calendario y ¡ya era sábado una vez más! ¿Tan pronto? ¿A dónde se fue el resto de la semana?

Entonces decidí hacer que el tiempo fuera más lento, sí, si el tiempo es una percepción de la mente como algunas teorías afirman, entonces tenía que tratar de hacer que fluyera más lentamente. Continúe leyendo

Impurezas

Ver una espada samurái japonesa (刀, katana) es uno de los grandes placeres que puedes experimentar. Especialmente cuando aprendes sobre el proceso que se necesita para hacer una.

El acero utilizado para construirla se llama Tamahagane (玉 鋼) y consiste en varios aceros estratificados con diferentes concentraciones de carbón. Este acero está lleno de impurezas y su apariencia al comienzo del proceso no es muy agradable.

La antigüedad del acero es muy importante en el proceso de eliminación de esas impurezas. Mientras más antiguo el acero, mayor concentración de oxígeno lo que hace más fácil deshacerse de las impurezas durante el martilleo, lo que resulta en una hoja más fuerte.

Aceros de alto y bajo contenido de carbono son soldados y plegados varias veces y el martillo y el fuego hacen su duro trabajo para deshacerse de las impurezas en un proceso muy extenuante y largo en el que cada elemento hace su parte en la formación de una hoja más fuerte y sorprendente. Continúe leyendo

¿Y tú?

¿Has notado lo difícil que eres contigo mismo/a?

Puedes admirar fácilmente a un atleta que ha logrado una marca importante en su especialidad, te gusta leer sobre las personas que han sobrevivido a situaciones difíciles y después de una terrible lucha salieron victoriosos.

Puedes sentir respeto por aquellas personas que han pasado por la humillación, la tortura y todo tipo de abusos a fin de ser fieles a sus convicciones e ideas, además de sacrificar todo en sus vidas para que puedan llegar a su destino final cubiertos de gloria.

Todos tenemos historias entre nuestra familia y amigos de personas que han pasado por un infierno real en la Tierra sólo para lograr sus sueños más profundos.

Hay ahora, una gran variedad de programas de reality shows y otros sobre personas que han logrado superar circunstancias extremas. Y nos encanta verlos y sentir admiración y respeto por aquellos valientes que, a pesar de todo, han sido fieles a sí mismos, han perdido todo por el bien de los demás y ahora son vistos como héroes. Continúe leyendo

Estarás más feliz ahora

Cuando recibí mi primer triciclo cuando tenía alrededor de 3 ó 4 años, pensé que era el día más feliz de mi vida. Era verde con manubrio blanco. Yo era el niño más feliz del planeta Tierra.

A continuación, los años pasaron y cuando recibí mi primera consola de videojuegos, yo estaba tan feliz que no podía creer que estaba sucediendo realmente, fue increíble y de hecho podías conectar un teclado y escribir programas básicos en ella. Yo era el adolescente más feliz del planeta Tierra.

Entonces más años pasaron cargados de diferentes momentos felices cuando me consideraba la persona más feliz del planeta Tierra. Y la verdad es que ahora mismo estoy encontrando incluso, más momentos en los que estoy feliz y agradecido todos los días en los que yo creo que soy la persona más feliz del planeta Tierra.

Pero esta vez estos eventos no se basan en recibir algo material, por supuesto que me encanta conseguir algo que me gusta y que me da alegría, pero tal vez cuando te haces mayor, las cosas más simples puede darte felicidad con más frecuencia. Continúe leyendo

Tu héroe

Dicen que los seres humanos siempre necesitamos a alguien para admirar, alguien a quien emular, alguien para tomar como un modelo a seguir.

Desde el comienzo de la humanidad, las historias de seres con dones especiales han existido. La mayoría de nosotros hemos soñado con ser uno de esos ídolos, poseer sus superpoderes y salvar al mundo.

Hemos apreciado esa idea desde nuestra infancia y cuando crecemos y perdemos el contacto con esas historias, las dejamos descansando en lo más profundo de nuestra mente subconsciente.

Un día nos metemos en problemas y cuando no podemos encontrar una forma de salir de ellos, comenzamos a buscar un héroe para salvarnos y llevarnos lejos de la angustia. Continúe leyendo

Acéptalo

He oído tantas veces que tienes que aceptar el cambio y las dificultades cuando vienen, que pensé que había entendido totalmente la idea. Y probablemente sí la entendí, pero como es habitual, cuando se trata de aplicar nuestros conocimientos en la vida real, las cosas se vuelven difíciles.

Somos todos excelentes en la teoría, pero cuando llega el tiempo de la práctica, la historia es muy diferente, lo mismo al dar consejos a los demás, tú ya sabes qué decirles en cualquier situación que tengan que afrontar, pero cuando estamos en el mismo predicamento nosotros, todas esas respuestas y soluciones desaparecen de nuestra cabeza.

Hace pocos años después de vivir durante mucho tiempo muy cómodamente en una zona bonita de mi ciudad, vendieron la casa que había alquilado y se me pidió de inmediato que me cambiara de casa. Eso fue muy traumático para mí, porque tenía todos los ingredientes para una tragedia de elaboración casera: Continúe leyendo

Oscuridad

Verlo comiendo tan rápido era una vista desagradable. Parecía como si pensara que el mundo estaba llegando a su fin y que debería terminar su comida primero.

Yo estaba justo en medio del primer tiempo, cuando él estaba terminando su último. Me sorprendió y al mismo tiempo me molesto un poco ya que ni siquiera había disfrutado su comida. Permanecí en silencio mientras él se levantaba de la mesa y salía corriendo del restaurante sin esperar mi respuesta.

Yo estaba en “modo de juzgar” por lo que pensé que él debería aprender a tomar más tiempo para disfrutar su comida, además de que es poco saludable, y en algunos casos incluso peligroso comer demasiado rápido.

Terminé mi comida a mi propio ritmo y, mi otro amigo y yo dejamos el lugar hablando de otros temas más relevantes. Continúe leyendo