La noche oscura

Cuando la gente quiere referirse a un periodo feo de su vida o un aspecto negativo de su personalidad, por lo general lo llaman “la noche oscura de mi corazón y/o de mi alma”.

Tendemos a utilizar oscuro y noche juntos como palabras negativas para definir un período o evento horrible, a diferencia de las palabras “brillante” y “Luz”. Pero después de todo, la noche no es tan mala.

La noche es el período de tiempo en el que solemos descansar y sanar nuestro cuerpo. Estudios recientes muestran que mientras dormimos, nuestro cerebro limpia y se cura a sí mismo y, a pesar de eso, se mantiene activo en la toma de decisiones y se encuentra tan activo como en nuestras horas de vigilia.

 

Si no dormimos lo suficiente, (Si deseas seguir leyendo éste artículo y otros parecidos por favor sigue esta liga: Haz click aquí)

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